在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2251 千卡
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脂肪: 75.45克 | 蛋白质: 131.50克 | 碳水物: 267.30克.
早餐: Winter Pasta de Ave Mayo, Milo Milo, Colun Leche Descremada, Ideal Pan Blanco. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Puré de Papa, Pechuga de Pollo. 晚餐: Kraft Mayonesa, Café, Unimarc Media Palta, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), San Jorge Paté Sabor Ave, Ideal Pan Protein10. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Marinela Rayita (30g), Capuchino, Plátano, Colun Leche Descremada, Biotechusa 100% Pure Whey. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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