在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 237.49克.
早餐: ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: Pure Protein Protein Bar. 晚餐: Potato French Fries, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Ozery Bakery Sandwich Buns - Multigrain, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty. 小食/其他: Yoplait Source 0% Yogurt, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Turkish Delight, Bundt Cake, Hershey's Oh Henry! (58g). 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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