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Pesagem do dia 23/09/2023: 84,2kg
***** (d4)
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84.2 公斤
最近减少: 95.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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724 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 57.30克.
早餐: Mandarim Peta Mandarim, Maçã, Casa de Bolos Bolo Luiz Felipe, Ovo Frito, Caponata, Carne de Porco do Lombo Assada. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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