在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 99.31克.
早餐: Хлебный Дом Батон Звездный, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Nescafe Gold, Сыр Школьный , Жареное Яйцо без Жира, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. 午餐: Хлебный Дом Батон Звездный, Сметанин Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Минтая, Минтай Жареный, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|