在2015年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 100.08克 | 蛋白质: 52.89克 | 碳水物: 222.62克.
早餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару, Шарлотка с Яблоками. 午餐: Юг Руси Хлеб Славянский, Плавленный Сыр. 晚餐: Белый Хлеб, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Джемы и Варенья. 小食/其他: Приготовленные Грибы, Сало, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фруктово-Ореховая Смесь, Пироженое, Пирожное Картошка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|