在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 42.18克 | 碳水物: 247.60克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Kaufland Kaffeesahne 10%, Natreen Waldfrucht, Schwartau Extra 3 Beeren, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 午餐: Almighurt Apfel Birne, Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. 晚餐: Banane, 7Days Croissant. 小食/其他: Banane, 7Days Croissant. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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