在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 159.94克.
早餐: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Бельгийские Вафли, Etlon Латте, Чай. 午餐: Пятерочка Свекла, Кухня на Районе Борщ с Курицей, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. 晚餐: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, ВкусВилл Житный Хлеб, 3 Fish Горбуша Кусочки, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|