在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.2 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 88.29克 | 蛋白质: 110.00克 | 碳水物: 69.95克.
早餐: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай. 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|
|
|