在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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43.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 36.74克 | 碳水物: 165.53克.
早餐: Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Kuymak, Peynirli Börek, Namet Hindi Füme, Domatesler. 午餐: Mercimek Çorbası. 小食/其他: Toblerone Toblerone, Mandalina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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