在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 69.55克 | 蛋白质: 167.72克 | 碳水物: 141.03克.
午餐: Azeite, Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Lombo de Porco Grelhado. 晚餐: Batatas Fritas, Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Bife de Peru Grelhado. 小食/其他: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. 更多的......
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稳定体重
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