在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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113 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 70.89克.
早餐: Hacendado Yogur Griego, Hojuelas de Avena, Leche (Leche Entera). 午餐: Patatas Fritas, Emperador a la Plancha. 晚餐: Huevo, Melón Piel de Sapo, Zanetti Queso Provolone, Hojuelas de Avena. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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