在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 90.85克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Essen Конфета Ажур, Сыр Российский. 午餐: Обычные Блины, Горбуша, Сыр Моцарелла, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Персики, Азбука Вкуса Круассан с Фисташковым Кремом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|