在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 247.00克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Магнит Банан. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Спецзаказ Тунец Натуральный, Помидор Сливка. 晚餐: Два Капитана Мидии, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Кабачки. 小食/其他: Пятерочка Нектарин , Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|