在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 30.97克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 117.01克.
早餐: Яблоко, Globus Зелёный Горошек, Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. 午餐: Тушеные Овощи, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Кукуруза, Михаэлла Пастилки Фруктово-Ягодные "Яблоко с Черникой и Брусникой" . 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|