在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 140.85克 | 碳水物: 141.07克.
早餐: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Moisan Pain Intégral Bio. 午餐: Oeuf, Activia 0% Nature, Bacon Tranches Fines, Purée de Céleri Rave, Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan. 晚餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan, Vin de Table Rouge. 小食/其他: Picard Rhubarbe en Morceaux, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. 更多的......
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稳定体重
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