在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 70.62克 | 蛋白质: 114.67克 | 碳水物: 186.58克.
早餐: Fair Cape Full Cream Peaches and Cream Yoghurt, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats, Fair Cape Low Fat Milk. 午餐: Rose Wine, Macaroni and cheese. 晚餐: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Potato salad, Carrot and beetroot salad. 小食/其他: Maynards Soft Eating Gums, Thokoman Crunchy Peanut Butter , Fuji Apples, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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