在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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109.6 公斤
最近减少: 100.4 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 43.15克 | 碳水物: 205.55克.
早餐: Woolworths Cocoa Nibs, Woolworths Banana, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. 午餐: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. 晚餐: Minestrone Soup. 小食/其他: Honey , Rye Bread , Coffee with Milk, Woolworths Salted Giant Pretzels, Rye Bread , Grapefruit (Pink and Red) . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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