在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 19.14克 | 蛋白质: 27.53克 | 碳水物: 152.16克.
早餐: Woolworths Quick Oats, Sunbeam Australian Sultanas, So Good Unsweetened Almond Milk, Espresso Coffee. 晚餐: Banana, Strawberries, Coles Fresh Frozen Blueberries, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Rapid Loss Chocolate Shake, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 小食/其他: Yakult Yakult, Apples , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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