在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 82.24克 | 碳水物: 88.37克.
早餐: Метро Клубника Замороженная, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 10%. 午餐: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. 晚餐: Яблоко. 小食/其他: Oreo Мороженое, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|