在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 101.31克.
早餐: Яблочный Пирог, ВкусВилл Хлеб Многознрновой, Черный Принц Сыр, Помидоры, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Хлеб Многознрновой, Куриный Бульон, Помидоры, Болгарский Перец. 晚餐: Шампанское, Тилапия, Помидоры, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. 小食/其他: Куриная Грудка, Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рахат Тёмный Шоколад 70%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|