在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2140 千卡
|
脂肪: 80.39克 | 蛋白质: 116.65克 | 碳水物: 235.03克.
早餐: Любятово Подушечки Шоколадные, Летний День Молоко 3,2%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Томатная Паста, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый). 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Окей Макароны, Яйцо Куриное, Томатная Паста, Помидоры. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Творог 9%, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|