在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 79.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 105.50克 | 碳水物: 230.58克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Queso Gouda, Hacendado Mortadela Siciliana, Pan Blanco. 午餐: IFA Eliges Salsa Ligera, Frimesa Albondigas, Hacendado Guisantes Congelados, Espaguetis. 晚餐: IFA Eliges Salsa Ligera, Espaguetis, Hacendado Guisantes Congelados, Frimesa Albondigas. 小食/其他: Gullón Digestive Avena Naranja, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Just Loading 30% Protein Bars with Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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