在2023年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 59.51克 | 蛋白质: 56.71克 | 碳水物: 79.64克.
午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Pão Nosso Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 小食/其他: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Abacate, Lacta Lacta Intense 60% Original. 更多的......
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稳定体重
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