在2023年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 94.69克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 182.27克.
早餐: Receta del Abuelo Pate Ave Mayo, Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Leche con Chocolate Semidescremada. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Porotos con Tallarines. 晚餐: Winter Pasta de Ave Mayo, Fuchs Pan Integral Fuchs, Milo Milo, Colun Leche Descremada. 小食/其他: Carne, Unimarc Media Palta, Kraft Mayonesa, Castaño Pan Hamburguesa. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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