willisbillie的日记, 2015年03月29日

在2015年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

80.2 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 16.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月29日:

598 千卡

脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 22.41克 | 碳水物: 15.28克. 早餐: Bacon, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Bacon. 午餐: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. 更多的......

2627 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, 熨衣服 - 30 分钟, 看电视 - 6 小时, 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 8 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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