Весна1985的日记, 2023年09月23日

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在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）

65.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月23日:

836 千卡

脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 81.06克. 早餐: Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Фрегат Тунец Консервы, Черная Смородина, Помидоры, Грецкие Орехи. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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