在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 35.70克 | 碳水物: 140.94克.
早餐: Harry's Хлеб Тостовый, Пятерочка Банан. 午餐: Рот Фронт Конфеты Коровка, Ашан Огурец, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Магнит Арбуз, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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