在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 111.54克 | 碳水物: 122.43克.
早餐: Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Биокей Батончик Куркума, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые. 晚餐: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|