在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 62.32克 | 蛋白质: 90.05克 | 碳水物: 184.83克.
早餐: Scrambled eggs on toast (brown), Coffee. 午餐: Tuna in Spring Water, Light Mayonnaise, Wholemeal Pitta, Lettuce, Carrots . 晚餐: Salsicciamo Salsiccia Classica, Italian Flatbread Focaccia, Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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