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joelma_sousa
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2023年09月23日
joelma_sousa的日记, 2023年09月23日
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58.9 公斤
最近减少:
3.8 公斤
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还有:
10.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2023年09月23日:
215 千卡
脂肪: 7.71克 | 蛋白质: 6.20克 | 碳水物: 30.39克.
早餐:
Tirol Leite Integral, Marilan Biscoito Maizena Integral.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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