在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2235 千卡
|
脂肪: 89.85克 | 蛋白质: 114.72克 | 碳水物: 244.74克.
早餐: Сироп Barinoff (Лесной Орех), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе (Растворимый). 午餐: Сметана , Leor Салат Капуста по-Домашнему, Капучино, Яблочный Штрудель, Соседи Бульбяники с Мясом, Холодник. 晚餐: Шоколад, Хлеб из Закваски, Стейк «Шатобриан» (Виделец). 小食/其他: Мороженое Манго в Сливках (48 Копеек), Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|