在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 35.91克 | 碳水物: 96.22克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Blue Band Mentega, Morin Blueberry Jam, Roti Gandum, Yakult Yakult. 午餐: Sunco Minyak Goreng, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Brokoli, Apel Fuji, Sosis Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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