在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 117.31克 | 碳水物: 94.10克.
早餐: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Щедрый Год Хлеб Зерновой. 午餐: Cyber Whey Protein Vanilla, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Макароны Бабочки. 晚餐: Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|