|
Оказывается и в ПМС можно худеть!!!! Раньше отекала как шарик, а сейчас при соблюдении питания и спорта вес снижается!!!
|
64.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 86.47克 | 蛋白质: 127.31克 | 碳水物: 60.32克.
早餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Global Village Листовой Салат в Горшочке. 午餐: Помидоры, Макароны Отварные. 晚餐: Стейк из Свинины или Котлета, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|