在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 156.11克.
早餐: Мясная Ферма Сало Белорусское, Щедрый Год Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Невидимый яблочный пирог. 晚餐: Чай Несладкий, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Коньяк, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареная Картошка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Невидимый яблочный пирог. 小食/其他: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|