在2023年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 121.68克.
早餐: Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Kral Meyve Pestili Fındıklı Sarma, Fırında Patates, Yumurta Omleti. 午餐: Eker Ayran, Simit. 晚餐: Armut, Fındık, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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