在2023年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 60.58克 | 碳水物: 188.71克.
早餐: Coffee Machine Завертон с Неркой, Банан, Красная Икра Икра Кеты, Азбука Вкуса Салат из Капусты. 午餐: Банан, Меридиан Форшмак из Сельди, Хлебец, Лента Нерка , Борщ с Курицей. 晚餐: Ролл Калифорния. 小食/其他: Виноград. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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