TheLovelyMrsG的日记, 2023年09月22日

在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）

79.0 公斤最近减少: 24.5 公斤. 还有: 15.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月22日:

598 千卡

脂肪: 23.47克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 47.74克. 午餐: Chicken Breast. 晚餐: Meat Loaf, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Del Monte Canned Corn. 更多的......

4540 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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