在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 26.76克 | 蛋白质: 113.82克 | 碳水物: 211.36克.
早餐: Hortifruti Banana Prata Crua, Coxão Mole Moido, Belive Pão de Forma Multigrãos, Batata Inglesa Assada Air Flyer, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Quero Extrato de Tomate. 午餐: Turma da Mônica Maçã, Vagem Cozida TACO, Ervilha em Conserva, Alface, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Cenoura Crua, Beterraba Crua, Coxão Mole Moido, Lentilha. 晚餐: Hortifruti Banana Prata Crua, Batata Inglesa Assada Air Flyer, Vagem Cozida TACO, Ervilha em Conserva, Alface, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Cenoura Crua, Beterraba Crua, Coxão Mole Moido, Lentilha. 小食/其他: Coxão Mole Moido, Quero Extrato de Tomate, Batata Inglesa Assada Air Flyer, Mika Farinha de Tapioca, Hortifruti Banana Prata Crua. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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