在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 64.88克 | 蛋白质: 44.34克 | 碳水物: 125.39克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Fresco. 午餐: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Qualitá Torta de Frango com Requeijão. 晚餐: Brigadeiro, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Sadia Mussarela, Pastel de Carne. 小食/其他: Garoto Talento Avelã , Antarctica Guaraná Zero, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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