在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2624 千卡
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脂肪: 95.81克 | 蛋白质: 113.68克 | 碳水物: 326.19克.
早餐: Quero Milho Verde, Itambé Leite Condensado Nolac Zero Lactose , Pêra Williams, President Cream Cheese Light, Frango Desfiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Aurora Presunto Cozido, Panco Pão de Forma Zero. 午餐: Tomates, Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Camarão no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados, Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Lacta Lacta Coco, Lacta Bis (7g), Lacta Laka Oreo (25g), Lacta Amandita Recheada, Lacta Bombom Ouro Branco , Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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