在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 37.03克 | 碳水物: 44.16克.
早餐: Салат из 🥒, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Красная Цена Сыр Российский, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Жареное Яйцо, Кофе с молоком 150мл. 午餐: Салат с '🐟и🍥'. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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