在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2469 千卡
|
脂肪: 93.17克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 307.63克.
早餐: Egg, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. 午餐: Jell-O Butterscotch Cook & Serve Pudding & Pie Filling, Light Ice Cream Sandwich, Old El Paso Bold Nacho Cheese Taco Shells, Cacique Cilantro Lime Sour Cream, Golden Corral Taco Meat. 晚餐: Gala Apples, Birds Eye Crispy Green Beans, InnovAsian Cuisine General Tso's Chicken, Great Value Instant White Rice. 小食/其他: La Morenita Queso Fresco , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|