在2023年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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132.7 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 45.81克 | 碳水物: 164.87克.
午餐: Morrisons Petit Pois, Birds Eye Haddock Fish Fingers, Tesco Sweet Potato & Potato Mash. 晚餐: Sweet Potato , Sainsbury's Vegetable Chilli. 小食/其他: Nectarines . 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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