在2023年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 48.79克 | 碳水物: 76.63克.
午餐: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu Isi, Ikan Kembung, Nasi Putih, Tempe Goreng. 晚餐: Bebek Goreng, Nasi Goreng Ayam. 小食/其他: Oishi Rin-Bee Cheese Flavor. 更多的......
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稳定体重
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