在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 72.63克 | 蛋白质: 96.73克 | 碳水物: 171.33克.
早餐: Chikalab Miss Chika, Мёд, Русский продукт Овсянка Монастырская, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Помидоры Черри, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Филе на Коже. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Etlon Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Банан, Окей Груша Конференс, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|