在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 89.75克 | 蛋白质: 94.18克 | 碳水物: 192.75克.
早餐: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное, RIOBA Сливки 10%, Spirulina Food Спирулина, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bonduelle Молодая Кукуруза, Арла Сыр Натура Сливочный, Агрокомплекс Молоко 3,2%. 午餐: Ашан Гречка , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры. 晚餐: Магнит Банан, Кубанская Буренка Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, RIOBA Сливки 10%. 小食/其他: Good Food Кешью Жареный, Natty's Кокосовая Паста Крем, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, RIOBA Сливки 10%, Персики, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Carraro Какао. 更多的......
|
|