在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 97.59克 | 蛋白质: 57.03克 | 碳水物: 20.62克.
午餐: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Кабачки, Семга на Пару. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Monini Лимонный Сок, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Тунец. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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