|
это же отеки наверное.. ну не могу я видеть даже минимальные привесы, мне плохо сразу. я толком не сплю и не ем :(
|
54.4 公斤
最近减少: 42.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 70.83克 | 碳水物: 94.20克.
早餐: Корица, Alpro Almond, Просто Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Burn Персик Манго без Сахара, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 晚餐: Кофе, Alpro Almond Barista, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|