在2023年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 83.47克 | 蛋白质: 104.74克 | 碳水物: 87.71克.
早餐: Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Банан, Soulway Протеин Сывороточный , Домик в деревне Молоко 2,5%. 晚餐: Сало, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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